seance de MEDITATION zen

Notre Zendo est une association à but non lucratif. Sa vocation est d’offrir un cadre propice à la floraison d'une réalisation interne, un espace de partage respectueux et poétique au cœur de l'Assise Silencieuse. 

 

Lors de la pratique, l’accent est mis sur l’étude et la pratique vivante du Bouddhisme zen et de la méditation assise, selon une forme traditionnelle simple, douce et ajustée, permettant ainsi de trouver son propre équilibre interne et vivre juste l’essentiel, là, maintenant... simplement là, ne plus en rajouter...

 

Si vous désirez pratiquer quelque soit votre forme physique, votre pratique religieuse ou spirituelle, vous pouvez nous contacter (Voir onglet contact), afin de prendre rendez-vous pour une initiation à la posture, et quelques autres explications concernant notre pratique. 

     

Si pour des raisons physiques, vous ne pouvez tenir la posture assise, pas t'inquiétude ! il est possible de pratiquer assis sur une chaise ou un banc de méditation. Nous vous prêterons, un banc,  un zafu (coussin de méditation) et un zafuton (a mettre sous les genoux).

 

Merci, de prévoir une tenue souple et respectueuse du cadre proposé.     

 

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 La pratique de zazen repose sur un engagement libre, conscient et non-violent, loin de toute mortification ou de tout moyen pour obtenir quelque chose. Le corps et l’esprit en unité s’ancrent dans une méditation sans intention et totalement silencieuse. Il s’agit seulement instantanément de s’harmoniser avec le réel tel qu’il est dans un mental équilibré par la pratique.

 

Gudo Nishijima Rôshi 


LIEU de pratique

 Centre Bouddhiste Cernay-Thann 

Zendo de la Voie du Silence 

33, rue Poincaré

 68700 Cernay

 

Association Bouddhiste Zen Mokudo. 



Les horaires et tarifs

Les séances se déroulent le : 

 

Mercredi soir de 18 h 40 à 20 h

Vendredi soir de 19 h 30 à 21 h  

 

La première séance est gratuite. 

 

Nous avons deux types de cotisation à votre convenance et adaptable au mois : 

- Cotisation à la séance unique de 10 euros

(à chaque fois que vous venez)

 

- Cotisation au mois de 35 euros. 

 

La séance commence à l’heure exacte. 

Il vous est demandé d’arriver 15 minutes avant l’heure afin d’être le plus possible dans un état de présence et respectueux du cadre et de l’ambiance Silencieuse du Zendo. 

 

 

 Juste une fleur dans le vent.
Juste une fleur...
Infinie douceur de l'instant au parfum d'éveil.
Chaque instant en recueillement assis 
est une fleur au parfum de compassion. 
C'est une célébration de l'Amour 
quand il n'y a plus rien à atteindre, 
plus rien à faire et nulle part où aller. 
Juste une fleur dans le vent.
Juste une fleur... 
Non dirigée et non adressée,
sa fragrance se déploie naturellement 
dans l'intime de l'existence 
pour le bonheur de tous les êtres sensibles.
La compassion, cette forme la plus sublime 
de l'Amour, est donc la floraison d'un coeur paisible sans but à atteindre.
Juste une fleur dans le vent.
Juste une fleur...
Heido Meriadec 平道